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程风（许玮伦 饰）曾任空姐但已逝世的母亲，是她追求梦想的原动力，但因空难而失去爱妻的父亲，却坚持反对程风想和母亲一样成为空姐的梦想。陶思贤（立威廉 饰）是医学院的高材生，与程风是青梅竹马，因为与程风的约定，不惜放弃继承家业，协助她实现空服员的梦。
训练过程中，程风不断遭遇许多风波与挫折，几度崩溃后想要放弃，但在面恶心善的教官关安琦（柯淑勤 饰）一路扶持下，让她如愿成为正式空姐；但在安琦弟弟关安逸（印小天 饰）与陶思贤之间欲言又止的情愫，都一而再的让她陷入剪不断理还乱的感情漩涡之中。
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